ผิวลอกที่คาง บางครั้งเมื่อมองกระจก เราจะสังเกตเห็นผิวลอกเป็นแผ่นเล็กๆ ที่คาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหรือเมื่อเราล้างหน้าบ่อยเกินไป ผิวลอกที่คาง จริงๆ แล้วเป็นภาวะทั่วไปที่เกิดจากความแห้งของผิวชั้นนอกสุด การระคายเคือง หรือกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่เร็วเกินไป แต่ทำไมถึงเกิดขึ้นโดยเฉพาะที่คาง? มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
สาเหตุของผิวลอกที่คาง
ผิวลอกที่คางบางครั้งอาจเป็นสถานการณ์ที่น่ารำคาญ คุณมองกระจกในตอนเช้าและพบว่าผิวที่คางของคุณกำลังลอก ทำไมถึงเป็นแบบนี้? ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ จริงๆ แล้วมีหลายปัจจัยที่แตกต่างกันที่อาจทำให้เกิดการลอกในบริเวณคาง บางครั้งเป็นข้อผิดพลาดเล็กๆ ที่เราทำโดยไม่รู้ตัว บางครั้งสภาพอากาศหรือปัญหาผิวอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง ดังนั้น มาวิเคราะห์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวลอกที่คาง ทีละข้อกัน
1. ผิวแห้งและสภาพอากาศ
ผิวแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวลอกที่คาง โดยเฉพาะในฤดูหนาว เมื่ออากาศเย็นลงและความชื้นลดลง ความสามารถในการเก็บความชุ่มชื้นของผิวจะลดลง นำไปสู่การลอกและการหลุดลอกของผิว
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่ฤดูหนาวเท่านั้นที่ทำให้ผิวแห้ง ฤดูร้อนก็สามารถทำได้เช่นกัน การสัมผัสแสงแดดมากเกินไป ลม และการดื่มน้ำไม่เพียงพอก็สามารถทำให้ผิวขาดน้ำได้ เมื่อเราดื่มน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายไม่สามารถผลิตความชุ่มชื้นได้เพียงพอ และบริเวณคางซึ่งมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษจะได้รับผลกระทบ
นอกจากนี้ นิสัยการล้างหน้าที่ไม่ถูกต้องสามารถเพิ่มความแห้งของผิวได้ การล้างหน้าด้วยน้ำร้อนโดยเฉพาะอาจกำจัดน้ำมันธรรมชาติของผิวและทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง หากคุณรู้สึกตึงผิวหลังล้างหน้า อาจเป็นเพราะอุณหภูมิของน้ำสูงเกินไป
เป็นทางแก้ไข การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและการใช้ครีมบำรุงผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุด นอกจากนี้ การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อเพิ่มระดับความชื้นในสภาพแวดล้อมก็อาจเป็นประโยชน์
2. การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรง
บางครั้ง ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้เพื่อปรับปรุงผิวของเราอาจทำร้ายมันได้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมรุนแรงที่เราใช้เพื่อรักษาสิวและสิวอุดตันอาจระคายเคืองบริเวณคาง
ตัวอย่างเช่น สารอย่างกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ใช้ในการรักษาสิว อาจทำให้ผิวชั้นบนแห้งและทำให้เกิดการลอก หากเราใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างไม่ระมัดระวังและมากเกินไป การลอกในบริเวณคางก็หลีกเลี่ยงไม่ได้
นอกจากนี้ แอลกอฮอล์และน้ำหอมในเจลทำความสะอาดอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง บางคนซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโดยไม่ใส่ใจส่วนผสม แต่นี่เป็นข้อผิดพลาดใหญ่ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับความต้องการของผิวเราเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการระคายเคือง
ยิ่งไปกว่านั้น การสครับผิวบ่อยเกินไปก็อาจทำให้เกิดการลอกในบริเวณคางได้ การสครับกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ถ้าทำมากเกินไป อาจทำลายชั้นป้องกันของผิวและทำให้เกิดการลอก หากคุณมักมีอาการผิวลอกที่คาง ควรหลีกเลี่ยงการสครับมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
3. อาการแพ้และการระคายเคืองทางเคมี
บางครั้ง แม้แต่รายละเอียดเล็กๆ ที่เราไม่สังเกตก็อาจส่งผลต่อผิวของเราได้ ส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ทุกวันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังและนำไปสู่การลอกในบริเวณคาง
ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตเห็นอาการแดง แสบ หรือลอกในบริเวณคางหลังจากใช้เจลล้างหน้าใหม่ โลชั่นหลังการโกนหนวด หรือยาสีฟัน อาจเป็นอาการแพ้ โดยเฉพาะสารอย่าง SLS (โซเดียมลอริลซัลเฟต) น้ำหอม และสีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในคนที่มีผิวบอบบาง
นอกจากนี้ บางคนอาจแพ้นิกเกิล ลาเท็กซ์ หรือสารสกัดจากพืชบางชนิด หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบนผิวหลังจากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ควรตรวจสอบส่วนผสมของผลิตภัณฑ์
เพื่อป้องกันอาการแพ้ประเภทนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และไม่มีน้ำหอม นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีว่านหางจระเข้สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวได้
4. การเอามือแตะที่คางบ่อยๆ
ในขณะที่เรียน ดูโทรศัพท์ คิด… เราทุกคนมักวางมือบนคางโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม มือของเราสัมผัสกับหลายที่ในระหว่างวันและจึงเต็มไปด้วยแบคทีเรีย หากเราเอามือแตะที่คางบ่อยๆ เรากำลังถ่ายเชื้อโรคไปที่ผิวและทำให้เกิดการระคายเคือง
นอกจากนี้ การพิงคางอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติมเนื่องจากการเสียดสี หากเราทำท่านี้โดยไม่รู้ตัว เราอาจทำร้ายผิวได้
ดังนั้น หนึ่งในมาตรการที่ง่ายที่สุดคือการเก็บมือให้ห่างจากคางและล้างมือบ่อยๆ
5. ผลร้ายจากแสงแดด
แสงแดดอาจเป็นหนึ่งในภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดต่อผิว เรามักคิดว่ามันจะทำร้ายผิวได้เฉพาะในฤดูร้อน แต่ในฤดูหนาวก็สามารถมีผลเสียได้เช่นกัน
โดยเฉพาะเมื่อเราไม่ใช้ครีมกันแดด ผิวจะไม่ได้รับการป้องกันจากรังสีแดด นี่อาจนำไปสู่ความแห้ง การระคายเคือง และการลอกตามเวลา
ดังนั้น การใช้ครีมกันแดดในทุกฤดูกาลเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญในการป้องกันผิวลอกที่คาง
6. โรคผิวหนัง (โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน การติดเชื้อรา)
หากอาการลอกในบริเวณคางยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่หายไป อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง
โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังและโรคสะเก็ดเงินอาจทำให้ผิวแห้งมากและลอก นอกจากนี้ การติดเชื้อราบางชนิดก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการลอกในบริเวณคางได้
หากมีอาการเหล่านี้ การทาครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสม
จะแก้ไขผิวลอกที่คางได้อย่างไร?
ผิวลอกที่คางบางครั้งเป็นสภาวะที่เราประสบโดยไม่รู้ตัว เป็นเพราะเราพิงคางบ่อยเกินไปหรือ? เพราะล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเกินไป? เพราะสบู่ที่เราใช้? อาจมีหลายสาเหตุ แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไร การเห็นผิวแห้งและลอกนั้นในกระจกไม่ใช่เรื่องน่าพึงพอใจ
ก่อนอื่น เราต้องระบุสาเหตุ หากอากาศเย็นลง ผิวอาจแห้งและลอกเนื่องจากความชื้นต่ำ บางครั้ง เราอาจใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น หากเราสครับมากเกินไปหรือใช้สบู่ที่รุนแรง บริเวณคางอาจได้รับผลกระทบ หนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเกินไป แม้ว่าจะรู้สึกดีในตอนนั้น แต่มันกำจัดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวและทำให้ผิวแห้ง
แล้วเราจะแก้ไขผิวลอกที่คางได้อย่างไร? ประการแรก หากผิวระคายเคืองมาก สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเป็นเวลาหลายวัน การทาครีมบำรุงผิว แต่ไม่ใช่ครีมชนิดใดก็ได้ ต้องเป็นครีมที่ช่วยบรรเทาผิวและลดการระคายเคือง เป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้น อาจแย่ลง นอกจากนี้ จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด ใช่ เรารู้ว่าแสงแดดทำร้ายผิว แต่บางครั้งเราลืมว่ามันก็มีผลในฤดูหนาวด้วย
นอกจากนี้ หากอาการลอกยังคงอยู่ หากมีอาการแสบหรือแดงบนผิว ควรไปพบแพทย์ เพราะอาจไม่ใช่แค่ความแห้ง แต่เป็นปัญหาผิวหนังเช่นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหรืออื่นๆ ครีมที่แพทย์แนะนำอาจให้ทางแก้ไขที่เร็วกว่ามากในกรณีเช่นนี้
เพื่อแก้ไขผิวลอกที่คาง ก่อนอื่นต้องเข้าใจสาเหตุ จากนั้นให้ความชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ระคายเคืองผิว แต่ถ้าแม้จะทำเช่นนี้แล้วยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
