A descamação da pele no nariz é um problema cutâneo comum que muitas pessoas experimentam, especialmente durante as mudanças de estação, em climas frios ou devido à limpeza frequente do nariz. Não é agradável olhar-se no espelho pela manhã e notar pele descamada nas laterais ou na parte superior do nariz. Torna-se ainda mais notório ao se maquiar ou aplicar hidratante, o que pode afetar o humor. Especialmente durante os meses de inverno, a pele fica mais seca devido ao frio, e quando não é suficientemente hidratada, a descamação em áreas sensíveis como o nariz torna-se inevitável.
Esta situação pode, na realidade, ter várias causas. Às vezes, o ar frio e o vento podem enfraquecer a barreira cutânea e levar à descamação da pele na área nasal. Às vezes, práticas inadequadas de cuidados com a pele ou produtos de limpeza agressivos podem perturbar o equilíbrio natural dos óleos da pele e causar irritação no nariz. Além disso, não seria correto atribuir este problema apenas a fatores externos. Pois às vezes, mudanças em nosso equilíbrio interno podem afetar nossa saúde cutânea. Por exemplo, consumo insuficiente de água ou hábitos alimentares desequilibrados podem levar à secura da pele e, consequentemente, à descamação no nariz.
Causas da descamação da pele no nariz
A descamação da pele no nariz pode ocorrer por vários fatores diferentes. Embora à primeira vista possa parecer uma simples secura da pele, as causas subjacentes são bastante diversas. Entender essas causas é muito importante para resolver o problema pela raiz. Porque em vez de simplesmente aplicar um hidratante superficial, será mais eficaz encontrar soluções permanentes indo à raiz do problema. Vamos examinar agora em detalhe as causas mais comuns da descamação da pele no nariz.
1. Secura da pele e perda de hidratação
Uma das causas mais comuns da descamação no nariz é a secura da pele. Nossa pele produz naturalmente uma certa quantidade de óleo e hidratação. No entanto, quando este equilíbrio é perturbado por vários fatores, especialmente em áreas como o nariz que estão mais expostas a fatores externos, a secura aparece. A pele seca começa a descamar e a pelar com o tempo.
Especialmente o clima frio perturba o equilíbrio hídrico da pele e causa secura. Durante os meses de inverno, a perda de hidratação da pele se acelera quando o ar frio e seco do exterior se combina com os aquecedores em espaços fechados. No verão, a exposição prolongada ao sol pode ressecar a pele do nariz e causar descamação.
Além disso, o consumo insuficiente de água contribui para a secura da pele. Se não bebermos água suficiente durante o dia, a pele pode ressecar de dentro para fora. Como resultado, a descamação da pele é mais frequentemente observada em áreas sensíveis como o nariz.
2. Limpeza excessiva do nariz e uso de lenços
Especialmente durante a gripe, resfriados ou alergias, a limpeza frequente do nariz pode irritar a pele nasal e causar descamação. A superfície áspera dos lenços de papel sensibiliza a pele nasal, e nas bordas do nariz que estão expostas a fricção frequente, ocorre secura e descamação.
Às vezes, a limpeza excessiva do nariz também pode irritar a pele. Por exemplo, esfregar o nariz com uma toalha áspera ou tocar constantemente o nariz pode enfraquecer a barreira cutânea e provocar descamação.
3. Cuidados inadequados com a pele e uso de produtos agressivos
O nariz é uma das áreas mais sensíveis do nosso rosto. Às vezes, o uso de produtos de cuidados com a pele inadequados pode causar irritação nesta área. Especialmente os tônicos contendo álcool, produtos de limpeza facial agressivos ou sabonetes podem perturbar o equilíbrio natural dos óleos da pele e causar secura e descamação na pele nasal.
Além disso, a esfoliação muito frequente pode causar descamação no nariz. Embora a esfoliação seja útil para remover a pele morta, quando feita com muita frequência, pode danificar a barreira cutânea. Como resultado, a pele não pode mais se proteger e podem aparecer irritação, vermelhidão e descamação no nariz.
4. Efeitos nocivos do sol
Os raios solares podem ser tanto benéficos quanto nocivos para a pele. Os raios UV podem danificar a camada superior da pele e causar secura e descamação. Como o nariz está particularmente mais exposto ao sol durante o verão, a pele nesta área pode se irritar mais rapidamente.
Não usar protetor solar pode causar tanto queimaduras solares quanto descamação. Se ocorrer descamação no nariz durante o verão ou ao esquiar no inverno, isso provavelmente se deve aos efeitos nocivos do sol.
5. Doenças da pele (Eczema, Psoríase e outras)
Às vezes, a descamação da pele no nariz não se deve apenas à secura simples ou irritação. Doenças cutâneas crônicas como eczema, psoríase ou dermatite seborreica podem causar descamação na área nasal.
- O eczema torna a pele excessivamente seca e sensível. Pode se manifestar como vermelhidão, coceira e descamação nas bordas do nariz.
- A dermatite seborreica é uma condição da pele que se manifesta especialmente nas bordas do nariz e na área das sobrancelhas com descamação gordurosa.
- A psoríase causa uma renovação anormalmente rápida da pele e pode levar à descamação tipo escama no nariz.
Nestes casos, simplesmente aplicar um hidratante pode não ser suficiente. Se houver descamação recorrente, coceira ou vermelhidão no nariz, é melhor consultar um dermatologista.
6. Deficiências nutricionais e carências vitamínicas
Para ter uma pele saudável, é muito importante consumir os nutrientes corretos. As vitaminas A, C, E e as gorduras saudáveis ajudam a manter a pele hidratada e elástica. Se nossa dieta não contiver vitaminas suficientes, nossa pele pode ressecar e pode ocorrer descamação no nariz.
Especialmente os ácidos graxos Ômega-3 fortalecem a barreira natural de hidratação da pele. Se nossa dieta não contiver gorduras saudáveis suficientes (por exemplo, de peixe, nozes, abacates), a secura da pele pode aumentar. A deficiência de ferro também pode afetar a saúde da pele e causar secura no nariz e outras áreas.
Métodos de tratamento para a descamação da pele no nariz
Para tratar a descamação da pele no nariz, é importante primeiro determinar a causa. Se for causada por secura, a hidratação da pele pode ser suficiente. No entanto, se a descamação se deve a alergias, eczema ou infecções, diferentes métodos de tratamento devem ser aplicados. Aqui explico estes passo a passo:
1. Hidratação para a descamação da pele no nariz
A causa mais comum da descamação no nariz é a secura da pele. Portanto, manter a pele hidratada é o passo mais importante.
- Cremes hidratantes: Devem ser usados cremes hidratantes contendo ácido hialurônico, glicerina ou manteiga de karité. Estas substâncias aumentam a capacidade de retenção de água da pele e previnem a descamação.
- Óleos naturais: Óleos naturais como óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de jojoba nutrem a pele e oferecem proteção contra a secura.
- Máscaras hidratantes: Máscaras hidratantes aplicadas várias vezes por semana podem prevenir a descamação da pele no nariz, especialmente durante os meses de inverno.
Importante: A pele deve estar limpa antes de aplicar o hidratante, caso contrário, a sujeira e a pele morta podem obstruir os poros.
2. Usar métodos de limpeza adequados
Outra causa da descamação da pele no nariz são os hábitos incorretos de limpeza. Os produtos de limpeza agressivos e a lavagem facial frequente podem irritar a pele.
- Preferir produtos de limpeza facial suaves. Sabonetes agressivos ou tônicos contendo álcool podem ressecar a pele.
- Não usar água quente para lavar o rosto. A água morna protege a barreira cutânea e previne a secura.
- Não esfregar vigorosamente a pele com a toalha. Em vez disso, secar suavemente com toques leves usando um tecido macio ou uma toalha de papel.
3. Esfoliação para remover a pele morta
O acúmulo de pele morta pode aumentar a descamação. Portanto, é útil fazer uma esfoliação 1-2 vezes por semana. No entanto, há alguns pontos importantes a considerar:
- Usar produtos esfoliantes suaves. Esfoliantes agressivos com partículas grossas podem irritar mais a pele.
- Pode-se preferir esfoliantes químicos. Esfoliantes contendo AHA e BHA removem suavemente a pele morta.
- Sempre aplicar um hidratante após a esfoliação. Caso contrário, a pele pode ficar mais seca.
Se a área do nariz estiver muito sensível, pode-se omitir completamente a esfoliação. Porque muita esfoliação pode aumentar a irritação e piorar a descamação.
4. Usar proteção solar
Os raios solares podem ressecar a pele e causar descamação. Portanto, é importante usar protetor solar, especialmente durante os meses de verão.
- Deve-se escolher um protetor solar com pelo menos FPS 30.
- Usar protetor solar não só no verão, mas também no inverno. O ar frio e o vento também podem ressecar a pele e causar descamação.
- Renovar o protetor solar a cada 2-3 horas. Seu efeito pode diminuir com o tempo.
5. Prevenir alergias e irritações
Outra causa da descamação nasal são as alergias e irritações. Se alguém limpa constantemente o nariz ou usa lenços ásperos, a pele pode se tornar sensível e descamar.
- Usar lenços suaves para peles sensíveis. Pode-se preferir lenços umedecidos em vez de lenços de papel ásperos.
- Ser suave ao limpar o nariz. Muita pressão pode aumentar a irritação.
- Para a descamação causada por alergias, anti-histamínicos podem ser usados sob supervisão médica.
6. Recomendações dermatológicas para a descamação da pele no nariz
Se a descamação da pele no nariz persistir por muito tempo ou for severa, deve-se consultar um dermatologista. Porque às vezes esta condição não é apenas secura simples, mas pode ser um sinal de eczema, psoríase ou uma infecção fúngica.
- Cremes com cortisona: Para condições como eczema, os médicos podem prescrever cremes com cortisona suave. No entanto, estes cremes não devem ser usados sem controle médico.
- Medicamentos antifúngicos: Se a descamação for devido a uma infecção fúngica, o médico pode prescrever cremes ou medicamentos antifúngicos.
- Cremes hidratantes médicos especiais: Os dermatologistas podem recomendar cremes hidratantes médicos específicos para o tipo de pele.
