Üz dərisi soyulması dediyimiz şey əslində dərinin özünü yeniləmə prosesidir. Hani bəzən yayda günəşdə çox qalarsan, sonra bir neçə gün ərzində üzün ya da çiynin pul-pul dökülməyə başlayır ya, işte tam olaraq o. Amma bu hadisə yalnız günəşdən olmaz. Dərinin çox quruması, soyuq hava, hətta yanlış dəri qulluq məhsulları da dərinin soyulmasına səbəb ola bilər. Qısacası, bədən üstdəki ölü dəri təbəqəsini atır, amma bəzən bu proses bir az çox görünən hala gəlir.
Bu vəziyyət bəzən normaldır, bəzən isə dərinin “Mənə yaxşı baxmırsan!” deyə verdiyi bir xəbərdarlıq ola bilər. Xüsusilə üz olduğunda insanı çox narahat edir, çünki həm pis görünür, həm də həssaslıq yarada bilər. Bəs, üz dərisi soyulması niyə olur, hansı hallarda normaldır və necə qarşısını alırıq? İndi bütün bu suallara bir az daha ətraflı baxaq.
Üz Dəri Soyulmasının Səbəbləri?
1. Günəş Yanığı
Günəş yanığı, yayda ən böyük düşmənlərdən biridir. Xüsusilə dəniz kənarında ya da hovuz başında keçirilən uzun saatlardan sonra bədənin “tamam, yetər” deyərək alarm verməsi kimi bir şey. İlk başda fərq etməzsən, hətta “Ooo, nə gözəl bronzlaşıram!” deyə düşünərsən. Sonra axşam olub aynaya baxdığında üzünün pomidor kimi qızardığını görərsən. Ertəsi gün də işin rengi dəyişir: Dəri acımağa, gərilməyə və ən sonunda soyulmağa başlayır.
Bu tamamilə bədənin özünü müdafiə mexanizmidir. Günəşin yaydığı UV şüaları, dəri hüceyrələrinə zərər verəndə bədən “Bunları at, yenilərini edək” moduna girir. Zədələnmiş hüceyrələr tökülür, yerinə yeniləri gəlir. Amma proses çox əyləncəli olmur. Əvvəlcə dəri gərilir, sonra pul-pul dökülməyə başlayır, ən sonunda da yama-yama bir görüntü ortaya çıxır. Üstəlik, əgər soyulan dərini qoparsan – ki bu çox cazibədar olur – altdan gələn yeni dəriyi də zədələyərsən və iş iyice pisləşir.
Bu səbəbdən, günəşlənərkən “Mənə bir şey olmaz” deməmək lazımdır. Çünki olur. Ən yaxşısı, günəş kremi sürmək, şapka taxmaq və kölgədə vaxt keçirmək. Amma deyək ki, unuttun və yandın. O zaman bol su içmək, dərini nəmləndirmək və soyuq kompres etmək ən yaxşı həll yollarından biridir. Təbii ki, iş işdən keçdikdən sonra bunları etmək yerinə ən başda tədbir almaq daha məntiqlidir, amma kime izah edirik…
2. Dəri Quruluğu
Dəri quruluğu tam bir sinsi düşməndir. Günəş yanığı kimi dərhal özünü göstərmir, amma bir gün fərq edirsən ki, dərinin kupkuru olmuş, pul-pul dökülür. Sonra da başlarsan “Mən nəyi yanlış etdim?” deyə düşünməyə. Amma hadisə gayet sadədir: Dərinə heç yaxşı baxmadın.
Quruluq adətən qışda daha pis olur. Hava soyuq, külək sərt, içəridə kalorifer cayır-cayır yanır… E halı ilə, dəridəki nəmlik uçub gedir. Amma yayda da fərqli bir vəziyyət yoxdur, çünki günəş və dəniz duzu da quruluğa səbəb olur. Üstəlik bir də banyoda saatlarla isti suyun altında qalaraq bütün təbii yağları yox etmisənsə, təbriklər! Soyulmağa hazır bir dəri qazandın.
Bunun həlli əslində sadədir, amma iş tətbiq etməyə gəlincə, əksər insanlar bunu unudurlar: Nəmləndirici istifadə et, su iç, isti sudan qaçın. Amma yox, biz illə də üzümüzü çəkərək soyulacağıq, sonra da “Niyə belə oldu?” deyəcəyik. O səbəbdən, bari madem quruluğa düçar oldun, işləri daha da pisləşdirmə. Üzünə rastgele hər kremi sürmə, bol su iç, dərini rahatladan təbii yağları dene. Çünki dərinin nəmini itirdiyində, soyulmaq yalnız başlanğıcdır. Qaşıntı, çatlaklar və tahriş də qapıda gözləyir…
Üz dərisi soyulması yanlış məhsul istifadəsi
3. Kimyəvi Məhsullar
Bəzi insanlar dərisinə nə sürdüyünü heç umursamır. Markette nə tapırsa alır, “Bu gözəl qoxuyur, mütləq yaxşıdır.” deyə düşünür, sonra da bir baxırsan üzündə pul-pul dökülməyə başlayır. İşte burada sərt kimyəvi maddələr devreye girir. Xüsusilə alkol, parfüm və sulfat tərkibli təmizləyicilər, dərinin təbii qoruma baryerini məhv edir. İlk başda gözəl bir tazəlik hissi versə də, sonra dəri quruyub gərilməyə başlayır və sonunda da soyulmağa başlayır. Qısacası, gözəl qoxuyan hər şey dərinin dostu olmaya bilər.
Bir də bu agresif peeling məsələsinə girmək lazımdır. Hani o “dərim pürüzsüz olsun” deyərək kese yapıb, sərt tanecikli peelinglərlə üzünü ovma çılgınlığı var ya, işte tam bir fəlakət. Dəri artıq həssasdır, sən bir də üstəlik kum kağıdıyla zımparalıyormuşsun kimi muamele edirsən. Sonra əlbəttə ki yanma, qızarıqlıq və soyulma qaçınılmaz olur. Unutma, dərinin bir divar kimidir. O divarı qazıdıqca, altı daha da müdafiəsiz hala gəlir.
Bu səbəbdən, dərinə sürdüyün şeyləri seçərkən bir az diqqətli olmaqda fayda var. “Nə olacaq ya, bir şey olmaz.” deyərək rastgele bir sabun ya da krem istifadə edərsən, sonra aynaya baxıb “Mən nə etdim?” deyə düşünmən çox olasıdır. Alkol, parfüm və sərt peeling tərkibli məhsullardan uzaq dur, mümkünse tərkibi sadə və təbii olan şeyləri istifadə et. Unutma, hər gördüyün köpüklü şey dərini təmizləmir, bəzən də dərini məhv edir.
Əgər çoxdan bir kimyəvi katliama məruz qalmısansa, bari durumu toparlamaq üçün nəmləndirici sür və dərinə bir az nəfəs aldır. Çünki üzün artıq zərər görmüşkən üstəlik bir də “Bunu da deneyeyim” deyə fərqli məhsullar istifadə edərsən, dərinin bir nöqtədə “Yeter be!” deyərək tamamilə isyan edə bilər. İşte o zaman yalnız soyulma deyil, tahriş və qızarıqlıq da cabası olur.
4. Soyuq Hava və Külək
Soyuq havanı adətən burnumuzun donmasıyla xatırlayırıq, amma əslində ən çox dəri təsirlənir. Xüsusilə qışda çölə çıxırsan, üzünə buz kimi külək çarpır, o an çox hiss etməzsən, amma sonra bir baxırsan ki, dərin kupkuru olmuş, çatlamış, hətta soyulmağa başlamış. Çünki soyuq hava dərinin nəmini sürətlə çəkib alır və bunu fərq etdiyində iş işdən keçmiş olur.
Külək də ayrı bir bəladır. Çöldə küləkli havada gəzirsən, yüngül bir serinlik gözəl gəlir, amma əslində o esinti, dərindəkini nəmi resmen çalıb aparır. Nəticə? Quruluq, qaşıntı və ardından gələn üz dərisi soyulması prosesi. Hətta bir də soyuq havada üzünü isti suyla yuyursan, dərinin iyice dengesini kaybedir. Soyuq hava qurudur, isti su isə dərinin qoruma təbəqəsini yox edir. Qısacası, dərinin kafası qarışır və olan yenə sənə olur.
Bu səbəbdən, qış aylarında dərinə bir az daha şəfqət göstərmək lazımdır. Nəmləndiricini ihmal etmə, çox isti suyla üzünü yuma və mümkünse küləkli havalarda üzünü qoruyacaq bir şeylər geyin. Yoxsa bir sabah aynaya baxıb “Mən niyə ilan kimi dəri dəyişdirirəm?” deyə düşünmən çox olasıdır.
Qışın ən böyük sıxıntılarından biri də içərdəki qurudulmuş hava. Evdə kalorifer cayır-cayır yanarkən hava quruyur, dəri də bundan nasibini alır. Nəmlik itkisinin qarşısını almaq üçün bol su içmək, otaqda bir nəmləndirici cihaz bulundurmaq ya da ən sadəsi bir kasa su qoymaq belə fərq yaradar. Yoxsa üzün bir anda pul-pul olub səni yaşlı biri kimi göstərməyə başlayar.
Əgər çoxdan soyuq hava səbəbindən dərinin soyulmağa başladığına görə, yumşaq təmizləyicilər istifadə et və bolca nəmləndir. Bir də sakın gidib ölü dərini qazımaya kalkma, yoxsa dərinin daha da pisləşir. Səbirli ol, dərinin toparlanmasına icazə ver. Çünki təbiət qanunu budur: Soyuq hava dərini qurudur, amma yanlış qulluq onu məhv edir.
5. Üz Dəri Xəstəlikləri (Egzema, Sedef və Mantar)
Bəzən üz dərisi soyulması yalnız xarici amillərdən deyil, dərinin öz iç problemlərindən də qaynaqlanır. Yəni nə günəş, nə soyuq, nə də kimyəvi məhsullar… Bu dəfə hadisənin içində egzema, sedef xəstəliyi və ya mantar infeksiyası kimi daha ciddi şeylər ola bilər. Əgər dərin davamlı quruyursa, qızarır və həssaslaşırsa, bir nöqtədə pul-pul dökülməyə başlayırsa, işin altında bir dəri narahatlığı ola bilər.
Öncə egzama ilə başlayaq. Egzama adətən qaşıntılı, qırmızı və qurudulmuş dəri bölgələri ilə özünü göstərir. Üzündə tez-tez görünməsə də, xüsusilə yanaqlar və alın kimi bölgələrdə çıxa bilər. Genetik amillərdən qaynaqlana bilər, amma stres, hava dəyişikləri və bəzi allergenlər də tetikleyebilir. Egzamanın pis tərəfi, nə qədər qaşırsan o qədər pisləşməsidir. Amma işin ən can sıxıcı hissəsi budur: Bəzən egzamanın tetikleyicisi bəlli olmur. Yəni nəyin səni bu hala gətirdiyini belə anlamadan dərinin dökülməyə başlayır.
Sedef xəstəliyi isə bir az daha fərqli bir boyuttadır. Burada hadisə dəri hüceyrələrinin aşırı sürətlə yenilənməsi. Normalda dəri hüceyrələri müəyyən bir döngüdə yenilənərkən, sedef xəstəliyində bu proses sürətlənir və üst-üstə yığılan hüceyrələr pul-pul dökülməyə başlayır. Bu da üz daxil bədənin fərqli bölgələrində qırmızı, gümüşümsü ləkələr yaradır. Sedef xəstəliyinin dəqiq bir müalicəsi olmasa da, simptomları yüngülləşdirmək üçün həkim nəzarətində bəzi kremlər və dərmanlar istifadə edilir.
Bir digər sıxıntı da mantar infeksiyaları. Adətən nəmli bölgələrdə görünməsinə baxmayaraq, bəzən üzündə də çıxa bilər. Xüsusilə dəri baryeri zəifləmişsə, mantarlar üçün adeta “Gəl, burada yer var!” deyə dəvət çıxarılır. Qaşıntı, yüngül qızarıqlıq və soyulmalar mantar səbəbli ola bilər. Bu cür bir vəziyyətdə, həkim nəzarətində mantar qarşısını alan kremlər istifadə etmək lazım gələ bilər çünki bəzən yalnız nəmləndirici sürmək yetmir.
Əgər dəri soyulman bir türlü keçmirsə, davamlı təkrarlıyorsa və yanında qızarıqlıq, qaşıntı kimi əlavə simptomlar varsa, işin içində bir dəri narahatlığı ola bilər. Belə hallarda rastgele krem sürmək yerinə bir dermatoloqa danışmaq ən doğrusu olur. Çünki bəzən ən böyük səhv, yanlış müalicəyə yönəlməkdir.
Üz dərisi soyulmasını önləmək və müalicə etmək
Üz Dəri Soyulmasını Önlemek və Müalicə Etmək
İndiyə qədər səbəbləri ətraflıca müzakirə etdik. Günəş, soyuq, kimyəvi maddələr, dəri xəstəlikləri derken dəri həqiqətən hər tərəfdən zərbə alır. Amma işin gözəl tərəfi budur ki: Çoğu halda üz dərisi soyulmasını önləmək mümkündür! Əgər artıq bu dərdlə mübarizə aparırsansa, doğru qulluqla dərini toparlamaq da mümkündür.
Öncəliklə dəri baryerini qorumaq ən vacib şeydir. Çünki dəri, xaricdən gələn hər cür təsirə qarşı özünü müdafiə edən bir qalxan kimi çalışır. Əgər sən davamlı olaraq üzünü sərt sabunlarla yuyursan, aşırı peeling edirsən ya da dərini qorumasız qoyursan, bu baryer çöker. Bu səbəbdən nazik təmizləyicilər istifadə etməli və bolca nəmləndirmə etməlisən. Xüsusilə seramid, hialuron turşusu və panthenol tərkibli kremlər, dərini toparlamaqda olduqca təsirli olur.
İkinci olaraq, günəş qoruması şərtdir. “Bu gün hava buludlu, günəş kremi lazım deyil.” deyənlər, ən böyük səhvi edirlər. UV şüaları buludların arasından da keçir və dərini zədələyə bilər. SPF 30 və üzəri bir günəş kremi istifadə edərək dərini qoruya bilərsən.
Üçüncü olaraq qida və su istehlakı önəmlidir. Dəri içdən də bəslənir. Omega-3, E vitamini və bol su istehlakı, dərini içdən dəstəkləyir və soyulmaları önləməyə kömək edir. Əgər dərin davamlı quruyursa, yalnız xaricdən kremlərlə müdaxilə etmək yetmir, su içməyə də diqqət etməlisən.
Son olaraq, problem keçmirsə həkimə getməkdən çəkinmə! Bəzən hər şeyi doğru etsən də, dəri soyulması davam edə bilər. Belə bir vəziyyətdə dermatoloqa danışaraq dəri tipinə uyğun bir müalicə planı hazırlamaq ən yaxşısı olacaq. Çünki bəzən bəzi hallar sadə bir quruluq deyil, dərinləşmiş bir dəri problemi ola bilər.
Dəri sağlamlığı yalnız xarici görünüşlə bağlı deyil, eyni zamanda ümumi sağlamlığımızın da bir əksidir. Unutma, doğru qulluq və tədbirlərlə pürüzsüz və sağlam bir dərəyə sahib olmaq mümkündür! 😉
