Burunda dəri soyulması xüsusilə mövsüm dəyişikliklərində, soyuq havada və ya tez-tez burun silmə nəticəsində bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi dəri problemidir. Səhər güzgüyə baxanda burnun yanlarında və ya üst hissəsində soyulan dəri görmək xoş deyil. Bu, makiyaj və ya nəmləndirici krem istifadə edərkən daha da görünür və əhval-ruhiyyəyə təsir edə bilər. Xüsusilə qış aylarında dəri soyuqdan daha quru olur və kifayət qədər nəmləndirilmədikdə, burun kimi həssas yerlərdə dəri soyulması qaçılmaz olur.
Əslində, bu vəziyyətin bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən soyuq hava və külək dəri baryerini zəiflədə və burun bölgəsində dəri soyulmasına səbəb ola bilər. Bəzən düzgün olmayan dəri qulluğu və ya sərt təmizləyici məhsullar dərinin təbii yağ balansını poza və burunda qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bu problemi yalnız xarici amillərə aid etmək düzgün olmaz. Çünki bəzən daxili balansımızdakı dəyişikliklər dəri sağlamlığımıza təsir edə bilər. Məsələn, kifayət qədər su içməmək və ya balanslaşdırılmamış qidalanma quru dəriyə və nəticədə burunda soyulmaya səbəb ola bilər.
Burunda dəri soyulmasının səbəbləri
Burunda dəri soyulması müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. İlk baxışda sadə dəri quruluğu kimi görünsə də, əsas səbəblər kifayət qədər müxtəlifdir. Bu səbəbləri başa düşmək problemi kökündən həll etmək üçün çox vacibdir. Çünki sadəcə səthi olaraq nəmləndirici krem sürtmək əvəzinə, problemin kökünə gedərək daimi həllər tapmaq daha effektiv olacaq. İndi burunda dəri soyulmasının ən çox rast gəlinən səbəblərinə ətraflı baxaq.
1. Dəri quruluğu və nəm itkisi
Burunda soyulmanın ən çox rast gəlinən səbəblərindən biri dəri quruluğudur. Dərimiz təbii olaraq müəyyən miqdarda yağ və nəm istehsal edir. Lakin bu balans müxtəlif amillərlə pozulduqda, xüsusilə burun kimi xarici amillərə daha çox məruz qalan yerlərdə quruluq yaranır. Quru dəri zamanla soyulmağa və qabıq verməyə başlayır.
Xüsusilə soyuq hava dərinin su balansını pozur və quruluğa səbəb olur. Qış aylarında bayırdakı soyuq və quru hava qapalı məkanlardakı istilik sistemləri ilə birləşdikdə dərinin nəm itkisi sürətlənir. Yay aylarında isə uzun müddət günəş şüalarına məruz qalmaq burun dərisini qurudub soyulmaya səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, kifayət qədər su içməmək də dəri quruluğuna töhfə verir. Gün ərzində kifayət qədər su içməsək, dəri içəridən bayıra doğru quruyar. Nəticədə dəri soyulması burun kimi həssas yerlərdə daha tez-tez müşahidə olunur.
2. Həddindən artıq burun təmizləmə və dəsmal istifadəsi
Xüsusilə qrip, soyuqdəymə və ya allergiya zamanı tez-tez burun silmək burun dərisini qıcıqlandıra və soyulmaya səbəb ola bilər. Kağız dəsmalların sərt səthi burun dərisini həssaslaşdırır və tez-tez sürtünməyə məruz qalan burun kənarlarında quruluq və soyulma yaranır.
Bəzən həddindən artıq burun təmizləmə də dərini qıcıqlandıra bilər. Məsələn, burunu sərt dəsmalla silmək və ya tez-tez buruna toxunmaq dəri baryerini zəiflədə və soyulmaya səbəb ola bilər.
3. Yanlış dəri qulluğu və sərt məhsulların istifadəsi
Burun üzümüzün ən həssas bölgələrindən biridir. Bəzən uyğun olmayan dəri qulluğu məhsullarının istifadəsi bu bölgədə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Xüsusilə spirtli toniklər, sərt üz təmizləyiciləri və ya sabunlar dərinin təbii yağ balansını poza və burun dərisinin qurumasına və soyulmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, həddindən artıq peeling burunda soyulmaya səbəb ola bilər. Peeling ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün faydalı olsa da, çox tez-tez edildikdə dəri baryerini zədələyə bilər. Nəticədə dəri özünü qoruya bilmir və burunda qıcıqlanma, qızartı və soyulma yarana bilər.
4. Günəş şüalarının zərərli təsiri
Günəş şüaları dəri üçün həm faydalı, həm də zərərli ola bilər. UV şüaları dərinin üst qatını zədələyə və quruluq və soyulmaya səbəb ola bilər. Burun yay aylarında günəş şüalarına xüsusilə məruz qaldığı üçün bu bölgədəki dəri daha tez qıcıqlana bilər.
Günəş kremindən istifadə etməmək həm günəş yanığına, həm də soyulmaya səbəb ola bilər. Əgər burunda soyulma yay aylarında və ya qışda xizək sürərkən baş verirsə, bu günəş şüalarının zərərli təsirindən ola bilər.
5. Dəri xəstəlikləri (Ekzema, Psoriaz və digərləri)
Bəzən burunda dəri soyulması sadəcə quruluq və ya qıcıqlanmadan qaynaqlanmır. Ekzema, psoriaz və ya seboreya dermatit kimi xroniki dəri xəstəlikləri burun bölgəsində soyulmaya səbəb ola bilər.
- Ekzema dərini həddindən artıq quru və həssas edir. Burun kənarlarında qızartı, qaşınma və soyulma şəklində özünü göstərə bilər.
- Seboreya dermatit xüsusilə burun kənarlarında və qaş bölgəsində yağlı soyulma ilə özünü göstərən dəri vəziyyətidir.
- Psoriaz dərinin anormal sürətlə yenilənməsinə səbəb olur və burunda pulcuqlu soyulmaya gətirib çıxara bilər.
Bu hallarda sadəcə nəmləndirici krem sürtmək kifayət etməyə bilər. Əgər burunda təkrarlanan soyulma, qaşınma və ya qızartı varsa, dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır.
6. Qida maddələri və vitamin çatışmazlığı
Sağlam dəri üçün düzgün qida maddələrinin qəbulu çox vacibdir. A, C, E vitaminləri və sağlam yağlar dərinin nəmli və elastik qalmasına kömək edir. Qidamızda bu vitaminlər çatışmırsa, dərimiz quruyar və burunda soyulma yarana bilər.
Xüsusilə Omega-3 yağ turşuları dərinin təbii nəmləndirici baryerini gücləndirir. Qidamızda sağlam yağlar (məsələn, balıq, qoz-fındıq, avokado) çatışmırsa, dəri quruluğu daha da pisləşə bilər. Dəmir çatışmazlığı da dəri sağlamlığına təsir edə və burunda və digər yerlərdə quruluğa səbəb ola bilər.
Burunda dəri soyulmasının müalicə üsulları
Burunda dəri soyulmasını müalicə etmək üçün əvvəlcə səbəbi müəyyən etmək vacibdir. Əgər quruluqdan qaynaqlanırsa, nəmləndirmə kifayət edə bilər. Lakin soyulma allergiya, ekzema və ya infeksiyalarla əlaqəlidirsə, fərqli müalicə üsulları tətbiq etmək lazımdır. Bu üsulların addım-addım izahı belədir:
1. Burunda dəri soyulması zamanı nəmləndirmə
Burunda soyulmanın ən çox rast gəlinən səbəbi dəri quruluğudur. Buna görə də dərinin nəmləndirilməsi ən vacib addımdır.
- Nəmləndirici kremlər: Hialuronik turşu, qliserin və ya shea yağı tərkibli nəmləndirici kremlərdən istifadə edilməlidir. Bu maddələr dərinin nəm tutma qabiliyyətini artırır və soyulmanın qarşısını alır.
- Təbii yağlar: Kokos yağı, zeytun yağı və ya jojoba yağı kimi təbii yağlar dərini qidalandırır və quruluqdan qoruyur.
- Nəmləndirici maskalar: Həftədə bir neçə dəfə istifadə edilən nəmləndirici maskalar, xüsusilə qış aylarında burunda dəri soyulmasının qarşısını ala bilər.
Vacib: Nəmləndirici məhsul sürtməzdən əvvəl dəri təmiz olmalıdır, əks halda kir və ölü dəri hüceyrələri məsamələri tıxaya bilər.
2. Düzgün təmizləmə üsullarından istifadə
Burunda dəri soyulmasının digər bir səbəbi yanlış təmizləmə vərdişləridir. Sərt təmizləyici məhsullar və həddindən artıq üz yuma dərini qıcıqlandıra bilər.
- Yumşaq üz təmizləyicilərini seçin. Spirtli sabun və ya toniklər dərini quruda bilər.
- Üzü isti su ilə yumayın. İlıq su dəri baryerini qoruyur və quruluğun qarşısını alır.
- Dərini dəsmalla güclü sürtməyin. Bunun əvəzinə yumşaq hərəkətlərlə yüngülcə qurutun, yumşaq parça və ya kağız dəsmaldan istifadə edin.
3. Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün peeling
Ölü dəri hüceyrələrinin yığılması soyulmanı artıra bilər. Buna görə də həftədə 1-2 dəfə peeling etmək faydalıdır. Lakin bəzi vacib məqamlar var:
- Yumşaq peeling məhsullarından istifadə edin. Sərt dənəcikli peelinglər dərini daha çox qıcıqlandıra bilər.
- Kimyəvi peelingləri seçə bilərsiniz. AHA və BHA tərkibli peelinglər ölü dəri hüceyrələrini yumşaq şəkildə təmizləyir.
- Peelingdən sonra həmişə nəmləndirici krem sürtün. Əks halda dəri daha da quruyar.
Əgər burun bölgəsi çox həssasdırsa, peelingi tamamilə buraxmaq olar. Çünki həddindən artıq peeling qıcıqlanmanı artıra və soyulmanı daha da pisləşdirə bilər.
4. Günəş kremindən istifadə
Günəş şüaları dərini quruda və soyulmaya səbəb ola bilər. Buna görə də günəş kremindən istifadə xüsusilə yay aylarında çox vacibdir.
- Ən azı SPF 30 olan günəş kremi seçilməlidir.
- Günəş kremini təkcə yayda deyil, qışda da istifadə edin. Soyuq hava və külək də dərini quruda və soyulmaya səbəb ola bilər.
- Günəş kremini hər 2-3 saatdan bir yeniləyin. Təsiri zamanla azala bilər.
5. Allergiya və qıcıqlanmanın qarşısının alınması
Burunda soyulmanın digər bir səbəbi allergiya və qıcıqlanmadır. Əgər bir insan tez-tez burnunu silirsə və ya sərt dəsmallardan istifadə edirsə, dəri həssaslaşa və soyulmağa başlaya bilər.
- Həssas dəri üçün yumşaq dəsmallardan istifadə edin. Sərt kağız dəsmallar əvəzinə nəm salfetləri seçə bilərsiniz.
- Burunu silən zaman yumşaq olun. Həddindən artıq təzyiq qıcıqlanmanı artıra bilər.
- Allergiyadan qaynaqlanan soyulma üçün tibbi nəzarət altında antihistaminlərdən istifadə edilə bilər.
6. Burunda dəri soyulması ilə bağlı dermatoloq tövsiyələri
Əgər burunda dəri soyulması uzun müddət davam edir və ya ciddidir, dermatoloqa müraciət etmək lazımdır. Çünki bəzən bu vəziyyət sadəcə quruluq deyil, ekzema, psoriaz və ya göbələk infeksiyasının əlaməti ola bilər.
- Kortizon kremləri: Ekzema kimi vəziyyətlər üçün həkimlər yüngül kortizon kremləri təyin edə bilər. Lakin bu kremlər tibbi nəzarət olmadan istifadə edilməməlidir.
- Göbələk əleyhinə dərmanlar: Əgər soyulma göbələk infeksiyasından qaynaqlanırsa, həkim göbələk əleyhinə krem və ya dərmanlar təyin edə bilər.
- Xüsusi tibbi nəmləndirici kremlər: Dermatoloqlar dəri tipinə uyğun tibbi nəmləndirici kremlər tövsiyə edə bilər.
